Että sellaista taas kerran. Paljon jäi tässäkin kirjoittamatta mutta josko tässä nyt on sitten ainakin päällimmäisenä mielessä olevat asiat yllä. Kiitollinen oon kuitenkin siitä, että tällainen tiimi on pohtimassa asioita ympärillä.
Kuva
perjantai 8. helmikuuta 2019
"Pojasta polvi paranee" ja muita huijauksia
Että sellaista taas kerran. Paljon jäi tässäkin kirjoittamatta mutta josko tässä nyt on sitten ainakin päällimmäisenä mielessä olevat asiat yllä. Kiitollinen oon kuitenkin siitä, että tällainen tiimi on pohtimassa asioita ympärillä.
perjantai 4. tammikuuta 2019
"Polvi, lonkka, olka, olka..."
Ajatukset ja asiat palautuvat mieleen pätkittäin. Takana on olkapääortopedin kontrolli tänään ja siinä pohdittiin taas kaikenlaista. Osa meni jotenkin ohikin multa... Se oli sellaista ajatusten virtaa.
En oikein ollut valmistautunut polikäyntiin - tai no, tavallaan olin, mutta en sit kuitenkaan, vaan halusin mennä sinne hiukan fiilispohjalta kuitenkin. Ilman mitään tiettyä agendaa. Olin toiveikas vasemman, luudutetun olkapään luutumisen osalta, mutta sitten on ollut niin paljon näitä muiden nivelten ongelmia, että ne mietityttivät ja mietityttävät siis yhä. Hermojuttuja tms. ei nyt edes sivuttu eikä veritulppaakaan, eivätkä ne kyllä olleet mulla ykkösenä mielessäkään nyt.
Olin siis käynyt leikatun olkapään röntgenissä ennen poliaikaa. Ortopedi kyseli heti vastaanoton aluksi, miten menee ja totesin, että osittain kohtuullisen hyvinkin mutta osittain tosi huonostikin. Leikatun olkapään suhteen olin tosiaan toiveikas, se on tuntunut viime aikoina jo paremmalta, vaikka risahteluja kuuluukin mutta onneksi niistä ei nyt tarvitse välittää sen enempää (enkä ole juuri välittänytkään), sillä olkapää on vihdoin luutunut, yes!!
Verrattiin tätä uutta röntgenkuvaa aiempaan röntgenkuvaan ja kyllä nyt selkeästi näkyi kuvissa ero, eli nivelraot olivat kuroutuneet kiinni. Hyviä uutisia siis tältä osin. Nyt vaan mulla on olkapään kierrot jääneet väkisinkin aika jäykiksi, ja niitä on tarkoitus saada nyt enemmän vielä jatkossa eli erityisesti siis liikkuvuutta lapaan. Olkapään luudutuksissa joillakin kuulemma on paremmat nuo kierrot, mutta mun tilanteessa tähän nyt mm. vaikuttaa nämä olkapään eri ongelmat, joita toipumisessa oli, enkä oo vielä päässyt käyttämään kättä niin hyvin kuin voisin.
Luottofyssarin tekstit näytin myös ortopedille. Hän katseli tekstit läpi ja tuumasi mm. mun viimeksi testatuista olkapään voimista, että mulla on voimat kuin nuorella miehellä tuossa ei-leikatussa kädessä :D Varsinkin ulkokierto. Se hiukan huvitti molempia. Mutta siis tämä on tosi hyvä juttu, kuntoutus on tepsinyt ja tepsii (ja toki vaikuttaa kun oon tehnyt vuoden aikana niin paljon asioita vain oikealla kädellä) ja toisaalta nämä voimakkaat lihakset pitävät mun oikean olkapään nyt edes jotenkin kasassa...
...sillä se ei ole hyvässä kunnossa. Puhuttiin siis myös muista mun ongelmanivelistä, ja yksi oli tuo oikea olkapää. Näytin miten se käyttäytyy, ortopedi tutki olkapään ja kyllähän hänkin näki, tunsi ja varmasti kuulikin olkapään klonksahdukset ja subluksaatiot eri suuntiin.
Lisäksi näytin oikean ranteen käyttäytymistä (subluksaatiot) ja vasemman polven temppuilut ortopedi myös näki.
Pohdittiin sitten, mitä jatkossa. Näiden mun nivelten kanssa on käytännössä vaan kaksi vaihtoehtoa - joko niiden kanssa yrittää pärjätä jotenkin tai sitten harkittavaksi tulevat luudutusleikkaukset. Joko-tai. En hirveän innostunut ole esim. oikeaan ranteeseen tai olkapäähän tehtyihin luudutuksiin, kun tietää, mitä niistä toipuminen on käden käytön kannalta ja muutenkin. Nyt vieläpä voi sanoa, että esim. oman hygienian hoito ja vessakäynnit ja muut vaikeutuisivat tai lähinnä hoituisivat vain autettuna koko oikean käden toipumisen ajan, koska mulla ei esim. vasen olkapää taivu niin, että pystyisin sillä kädellä hoitamaan vaikkapa vessareissuilla pyyhkimisiä ym. Karu totuus.
Naisena on myös muita ongelmallisia asioita, joita on hyvä miettiä, jos kädet eivät ole toimivat. Tarvitsen myös jotenkin toimivia käsiä liikkumiseen ja siirtymisiin. Joten... Niin. Siinäpä riittää miettimistä sitten koko liikunta- ja toimintakyvyn kannalta, jos oikeaan ranteeseen tai olkapäähän tehtäisiin jotakin. Mutta kestänkö noiden nivelten ja niistä aiheutuvien kipujen, puutumisten ja muiden ongelmien kanssa?
No sitten... (Huoh. Huokasin tässä kohtaa muuten just hyvin syvään ääneen... On tää niin ihmeellinen kaveri tämä Ehlers-Danlos eri nivelongelmineen mulla!!) Tuo vasen polvi. Iänikuinen murheenkryyni, jonka kanssa on vekslattu, vatvottu, jahkattu, testailtu, kuntoutettu jo useampi vuosi. Huonommaksi on sekin vaan mennyt, ja nykyään on sellainen, että on koko nivel, patella tai molemmat yhtäaikaa sijoiltaan eivätkä meinaa mennä paikoilleen välttämättä ollenkaan... Eli elelen varmaan suurimman osan ajasta jo koko ajan sijoiltaan olevan polven kanssa. Voin kertoa, ettei se naurata. Jatkuvasti saa olla vänkäämässä polvea paikoilleen tai vähintäänkin varoa ja miettiä, ottaako jalka alle vai onko vaarana lentää nurin. Kivut tietysti myös ovat tätä luokkaa, siis kovat.
Mitä sitten jatkossa? Emmää tiiä... Paitsi sen tiedän, että kyllä olkapääortopedi selkeästi kuunteli, mitä kerroin ja yhdessä siinä sitten pohdittiin asioita. Sain itse käytännössä päättää, miltä musta tuntuu tuon polven osalta, että juttelenko siitä mun vastuuortopedin kanssa hänen polillaan. Sanoin, että en haluaisi (minkä olkapääortopedi kyllä ymmärsi) mutta ei tuo polvi todellakaan ole mikään hyvä, vaan kovasti vaivaa. Niinpä totesin sitten, että kyllä kai se täytyy käydä siellä polilla. Polvesta otetaan myös taas röntgen ennen sitä. Nämä varmaan tulevat sitten, kun aikoja vaan on. (Eli Hst soittelee taas kirran polille, osa 936786786...)
Vasemman olkapään luutumisprosessi jatkuu vielä, samoin seuranta. Oli puhetta myös, että jos rauta vaivaa olkapäässä paljon, se voidaan aikanaan poistaakin mutta ei vielä ainakaan vuoteen. Oikeaa olkapäätäkin jäädään pohtimaan ja seuraamaan. Seuraava kontrolli molemmista olkapäistä röntgenkuvineen on 3 kk päästä. Oikean olkapään magneettia ei tarvitse ottaa, sillä se ei hyödyttäisi - tilanne on kuitenkin todennäköisesti se, että pehmytkudosten kunto lienee ihan hyvä, ongelma on vaan tuo sidekudoksen purkkamainen löysyys ja se tiedetään jo vasemmasta olkapäästäkin. Niinpä luisen rakenteen näkeminen riittää.
Oikean ranteen osalta myös käsikirurginkin konsultaatiosta tarvittaessa puhuttiin, mutta ei... Ei. Nyt ei pysty kykenemään kaikkeen. Pitää valita ne pahiten oireilevat nivelet ja miettiä, jos, mitä, miten ja milloin. Kuntoutusosastojaksostakin vielä puhuttiin lopuksi muutama sana ja siitä nivelkohtaisesta suunnitelmasta, jonka olin itse jo aiemmin ottanut puheeksi. Sitä katsotaan sitten tilanteen mukaan tuolloin... Ortopedeilla on nyt myös langat käsissään mutta totesin, että se kokonaisuus on vaan kuitenkin aina huomioitava, muuten ei tule mistään mitään.
Että näin. Vähän kaikenlaista tämän uuden vuoden aloituksena tässä. Hyvää ja sitten vähän mietityttävääkin.
Jee, jee, jee jee jee... ;)
lauantai 20. lokakuuta 2018
Aitous
Sellaista ihmisen aitoa kohtaamista sen ammatti-identiteetin alta arvostan tosi paljon, koska tässä väkisinkin oppii tuntemaan edes tietyllä tasolla paremmin nämä omat hoitavat lääkärit ja he minut, kun niin usein kuitenkin kohtaamme ja on syntynyt pidempiaikainen hoitosuhde.
perjantai 3. elokuuta 2018
Ortopedin kontrollista kotilomaviikonlopun viettoon
Samalla mä totesin, että tästä huolimatta oon silti yhä sitä mieltä, että leikkaus kannatti tehdä, kunhan tästä nyt vaan toipuisikin sellaiseen kuntoon kuin pitää, koska ei näinkään voi olla. Mutta annoin kuitenkin ymmärtää, että en ikään kuin syyllistä tästä tilanteesta ketään, sillä ei tässä mitään syyllisiä haeta vaan pyritään kuitenkin pääsemään hetki kerrallaan parempaan suuntaan.
Noh, tästä nyt sitten ehkä kuntoutuslääkärit miettivät vielä asioita ja keskustelevat ehkä vielä ortopedinkin kanssa. Altaallehan mä hinkuan mutta sitä en tiedä, miten allas vaikuttaisi olkapään kipuihin ja klonkseisiin. Olisi tärkeä saada koko ajan enemmän ja vähemmän suojajännityksessä olevat olkapään ja hartian alueen lihakset rennommiksi mutta se mietityttää myös, miten tämä käytännössä onnistuu, koska rennoilla lihaksilla sitten niitä klonksahduksiakin tulee hyvin herkästi. Tosi haasteellinen kuvio!
perjantai 8. kesäkuuta 2018
Todellinen prinsessa
"Olipa kerran prinssi, joka halusi puolisokseen prinsessan, eikä vain mitä tahansa prinsessaa, vaan todellisen prinsessan. Prinssi etsi ympäriinsä maita ja mantuja, mutta ei löytänyt sopivaa: prinsessoja oli kyllä siellä ja täällä, mutta koskaan hän ei saanut selville, olivatko he todellisia prinsessoja. Prinssi palasi kotiin pettyneenä ja murheissaan, sillä hän niin kovin mielellään olisi löytänyt itselleen todellisen prinsessan."
Olin tänään taas ortopedin kontrollissa. Nyt on kolme kuukautta tai 12 viikkoa olkapään luudutuksesta. Ensin otettiin röntgenkuvat ja sitten pärräilin mopolla kirurgian polin aulaan odottelemaan. Kylläpä jännitti... Ortopedi toi myöskin taas ennen mun vastaanottoaikaa täyteltäväksi kyselylomakkeita, jotka raapustelin valmiiksi, kun hän otti vastaan yhden henkilön ennen mua.
Vastaanotolla käytiin jälleen kuviot läpi. Kerroin tilanteesta, että on ollut vaihtelevaa kyllä ja että tilanne tuntuu nyt ihan hyvin sujuvan alun (jos sairaalan kipuja ja ortoosisohlauksia ei lasketa) jälkeen kyllä jotenkin junnaavan paikallaan. On niitä outoja rusahteluita ja jopa lieviä subluksaatiotyyppisiä tuntemuksia sekä risahduksia, jotka eivät kyllä tule lavasta vaan jostakin olkapään sisältä ikäänkuin. Ortopedi kuunteli ja mietti tilannetta.
Röntgenkuva näytti sinänsä ok:lta, mutta siellä ei näy yhäkään luutumista. Lisäksi parin ruuvin kohdalla saattaa näkyä kirkastumista, mikä tarkoittaisi sitä, että ruuvit olisivat päässeet hiukan, ihan siis vaan millimetrejä mutta kuitenkin, liikkumaan. Kyseiset ruuvit jotenkin vaan osuvat ehkä niille kohdille, joissa niitä outoja liikahdustuntemuksia ikävän kivun kanssa on tullut...
"Eräänä iltana oli kova myrsky. Aivan linnan ikkunalasitkin helisivät ja kattotiilet lonksuivat tuulen vonkuessa ja sateen piestessä pihamaata. Äkkiä linnan porttiin koputettiin ja vanha kuningas meni avaamaan. Portin takana seisoi prinsessa, aivan likomärkänä ja mutaisena rajuilman jäljiltä. Ja tämä prinsessa sanoi olevansa todellinen prinsessa.
“Pianhan se nähdään!” ajatteli vanha kuningatar. Hän meni vierashuoneeseen ja laittoi prinsessan sänkyyn patjojen alle pienen herneen. Patjojen päälle hän asetteli vielä aluspatjoja ja untuvatäkkejä. Niin vuode oli valmis prinsessalle."
Kliininen tutkimus kuitenkin "ortopedin näppituntumana" oli sellainen, että hän ei siinä tuntenut liikettä, vaan levy ruuveineen vaikutti liikkuvan ihan lavan ja olkavarren mukana kuten kuuluu. Sanoin myös siitä, mihin kohtaan kivut suunnilleen kohdistuvat ja että musta tuntuu, että levykin ruuveineen on aika pinnassa... "Se on vähän sellainen prinsessa ja herne -juttu... Ei se levy ole niin pinnassa, voin taata, että levyn ja ihon välissä on vielä useampi sentti kudoksia", totesi ortopedi taas hänelle ominainen virne kasvoillaan. Mua nauratti tuo kommentti paljon :D "Vai että prinsessa ja herne..." hirnuin siinä :D Luutumattomuus vaan tässä nyt sitten hiukan ehkä kaikkia mietityttää ja kyllä mä siinä jotakin ääneen manailinkin aiheeseen liittyen. Ortopedi totesi kuitenkin, että ei hän kuitenkaan vielä tässä vaiheessa oleta minkään varsinaisesti viallakaan olevan...
Myös joku toinenkin kyselylomake täyteltiin vielä sitten lopuksi siinä vastaanotolla, ortopedi tekee tuloksista kuulemma kuvaajan, jonka avulla hän seuraa, miten mulla menee. Nauratin häntä kommentoimalla, että sitten sitä kuvaajaa esitellään kuitenkin jossain ortopediyhdistyksen kokouksessa... :D Mutta ei ehkä kuulemma kuitenkaan :D Mistäpä sitä kuitenkaan tietää?!
Saan kuitenkin kaikesta huolimatta hiljalleen jättää ortoosia pois mutta tuntemusten mukaan. Lavan kiertoliikkeitä aloitetaan. Ortopedi mietti myös jotakin kevyempää kantosidettä tms. mutta lopulta päätettiin, että tämä ortoosi, mikä mulla on, on kuitenkin kaikkein tukevin. Sen tietää, että olkapää kipeytyy kyllä aika nopeasti ilman ortoosia ja silloin on käytettävä tukevaa systeemiä, että sen kivun ja rusahtelut saa hallintaan... Ja mulla on nyt tässä tietysti sitten myös aikaa kokeillakin ja laittaa tuntemuksista tarvittaessa myös meiliä ortopedille (tuossa illalla laitoinkin jo, kun jäi paljon kysyttävää, joka tuli jälkikäteen mieleen) ja hän saa sitten pohtia, miten asioihin täytyy reagoida, jos tarvitsee.
"Aamulla prinsessalta kysyttiin kuinka hän oli nukkunut.
“Voi, niin kovin huonosti!” hän sanoi. “Tuskin olen silmiäni ummistanut koko yönä. Mitä lienee sängyssä ollutkaan. Jotain kovaa allani oli, sen tiedän. Olen aivan täynnä mustelmia!”
Ortopedin luota siirryin hoitajan luokse pikaisesti sopimaan jatkosta ja sitten ajelin fysiatrian polin fyssarin luo. Hän oli joku mulle tuntematon henkilö ja muutenkin hän oli aika hämillään jotenkin koko mun tilanteesta, sillä ei hän ollut koskaan tavannut koko uransa aikana ketään olkaluudutettua potilasta. Hän soittikin sitten myös ortopedille vielä asioita varmistaakseen. Fyssarin anti jäi vähän laihaksi, mitä hän ihan avoimesti pahoittelikin ja minkä ymmärsinkin. Varsinkin hän oli aika varovainen puheissaan, kun kuuli, keitä mulla on omina fysioterapeutteina... Kokeneita henkilöitä ja yksi heistä myös ihan huippu maanlaajuisestikin :) Joten neuvoi lopulta vain pari lavan kiertoliikkeen aktivoivaa isometrista liikettä, mitään olkapään aluetta isommin liikuttavaa liikettä ei uskaltanut kehottaa tekemään, kun luutumistakaan ei ole. Altaan osalta sanoi, että voisikohan sinne kuitenkin koittaa mennä, jos käsivarren tukisi jotenkin vartaloon, mutta mutta... Kun lähetin tän päivän kuulumisista meiliä mun Peurungan fyssarille, hän oli kyllä myös aika lailla sitä mieltä, että en mä vielä nyt altaalle kyllä mene, nyt otetaan varman päälle.
Mun täytyy luottaa tässä nyt aivan todella paljon siihen, mitä mun oma keho kertoo. Oikeastaan jopa liikaa, sillä kukaan ei oikein sano nyt suoraan, että tee noin tai näin tai jätä nämä tekemättä, vastuu vähän kuin sysätään tässä tilanteessa mulle. Mun keho kertoo sellaisia asioita ja tuntemuksia, joista ääriharvalla on kokemuksia ja joita harva ymmärtää, eivätkä kyllä ainakaan he, jotka eivät ole kunnolla ottaneet selvää Ehlers-Danlosin oireyhtymästä tai olkapään luudutuksesta ymmärräkään. Eivät mitenkään. Ja silloin mennään metsään varsinkin, jos mua verrataan perusterveisiin potilaisiin, kuten tämänkin päivän fyssari myös sanoi. Olkapään luudutus - ja vielä yhdistettynä muun kehon temppuiluun - on ihan oma juttunsa. Ja siitä toipuminen ottaa ihan hirveän paljon voimille niin fyysisesti kuin henkisestikin, jolloin tarvitaan isoa motivaatiota ja tsemppiä. Kyllähän näitä mulla on mutta kärsivällisyys on erityisen koetuksella... Enkä uskalla miettiä, mitä sitten tapahtuu, jos olkapää ei luutuisikaan. On parempi nyt vaan yrittää olla ajattelematta tulevaan vaan yrittää pitää mieli virkeänä!
Seuraava olkapäärtopedin kontrolli sovittiin elokuun alkuun. Silloinkin otetaan tietty röntgenkuvat ja on myös fyssarin kontrolli. Tätä ennen on vielä sitten mun varsinaisen vastuuortopedin, tai mun tilannetta jo muutaman vuoden ajan seuranneen ortopedin vastaanotto vasempaan polveen (ja lonkkaankin) liittyen. Pyöritys jatkuu... Ja onhan se hyvä, että on nyt näin tiivis seuranta, se on selkeästi tarpeellista.
"Selväksi kävi, että hän oli todellinen prinsessa. Ei tavallinen prinsessa olisi kaikkien patjojen, aluspatjojen ja untuvatäkkien alta tuntenut pienen pientä hernettä. Sen saattoi vain todellinen prinsessa tehdä.
Prinssi otti hänet mielellään vaimokseen, sillä tiesihän hän saavansa todellisen prinsessan."
~ Sitaatit Maila Talvion suomentamasta H. C. Andersenin sadusta Todellinen prinsessa. ~
perjantai 27. huhtikuuta 2018
Ei-luutunut ortopedin ongelma
Eka kuntoutusosastoviikko on nyt takana ja kirjoittelen tätä kotisohvalta käsin leppoisasti. Oon nyt kotilomalla viikonlopun. Olipa hyvä fiilis tulla kotiin, vaikka usein käykin niin, että henkisesti on fiilikset vielä kotiin tullessa esim. sairaalassa ja jotenkin ei pääse ihan äkkiä "kotimoodiin..." Mutta nyt ei käynyt onneksi niin.
Oikeastaan mulla on ollut hauska fiilis tämän päiväisestä ortopedin kontrollista lähtien... :D Vaikka asiat eivät nyt mitään hauskoja olekaan niin itse kontrollikäynti oli kuitenkin niin hyvähenkinen, että päällimmäiseksi fiilikseksi jäi kuitenkin hymy. Olin nimittäin kontrollivastaanotolla perinteinen ortopedin ongelma -paita päällä ja se herätti hilpeyttä :) Taisi osua hyvin tohtorinkin huumoriin...!
Mutta ensin ne varsinaiset kuulumiset vastaanotolta... Sillä tavalla voidaan olla tyytyväisiä tähän tilanteeseen, että olkapää vaikuttaa tosi tukevalta ja että se on kipujen kannalta jo nyt parempi mitä ennen leikkausta, koska se ei enää pääse muljuamaan ympäriinsä. Kuten aiemminkin kirjoitin, kipuileehan se vielä herkästi ja on haasteellinen myös mm. lapaluun osalta mutta siltikin tämä on ihan erilaista nyt mitä ennen leikkausta: toipumiseen liittyvää kipuilua. Mutta se on ikävämpi juttu vielä, että olkapää ei ole vielä luutunut... Eli yhä joudun olemaan suht varovainen kaikessa toimimisessa ja ortoosia on pidettävä vielä ainakin seuraavat 6 viikkoa. Tämä vähän harmitti, olin jotenkin arvellut että kun olkapää tuntuu jo näinkin hyvältä, luutuminen voisi ollakin jo käynnissä mutta ei se näköjään sitten pitänytkään tunteena paikkaansa. Noh, ei auta kuin odotella. Kuulemma viimeistään kolmen kk:n kohdalla täytyisi jo luutumista olla tapahtunut. (En halunnut edes kysellä, mitä sitten, jos näin ei olisikaan...) Sinänsä röntgenkuvat onneksi näyttivät kuitenkin hyviltä, eli levy ja ruuvit olivat aivan samassa asennossa mitä ne olivat leikkauksen jälkeenkin eli mitään irtoamisia tai ruuvien katkeamisia onneksi ei kuitenkaan ollut.
Sain kuitenkin luvan nyt aloitella enemmän lapaluun liikkeitä. Kipua kuunnellen. Mitään "vääntöliikkeitä" ei saa tehdä eikä mieluusti oikein yrittää olkapään liikerataakaan testata eli ei saisi nostella kättä eteen ylös tai sivulle ylös, koska se ei tee hyvää luutumisen kannalta. Lapaluuta kuitenkin nyt pitää alkaa liikuttaa kolmeen eri suuntaan, käytiin nämä liikkeet sitten myöhemmin myös vielä fysiatrian polin tutun fyssarin kanssa läpi. Liikkeitä täytyy tehdä mieluusti... ...paljon :D Mutta hallitusti ja huolellisesti.
Altaalle menosta puhuttiin myös ortopedin kanssa ja se jäi vähän auki ja mun mietittäväksi. Hän pohti hiukan sitä, että mitä oon itse mieltä, olisko se varmasti turvallista ja realistista? Ja painotti, että kaatua ei saa, luutumisvaihetta ja tätä tilannetta ei saa pilata ja jos esim. kaatuisin, siellä olisi pian olkapää tuusannuuskana ja ruuvit/levy irti... Ortopedi mietti myös sitä, että miten olkapää sitten voitaisiin tukea altaalla, kun ortoosia veteen ei voi viedä. Sanoin, että kyllähän mä hirveästi altaalle jo kaipaan mutta se on totta, että liikkuminen ja kävely on vielä huteraa (tämän ortopedi näkikin). Mietityttää myös se, miten olkapää kestäisi vielä niin pitkän aikaa ilman ortoosia kuin mitä altaalle pääsemiseksi, siellä olemiseen ja pois tulemiseen menisi. Siis se aika, mitä mulla menisikään pukuhuoneesta suihkun kautta altaalle ja takaisin...
Altaalle mun täytyy myös päästä kävelemään mieluusti, ja samoin vielä rappuset altaaseenkin. Jos näitä en pysty tekemään samantapaisesti mitä ennen, mä en kyllä oikein vielä allaskuntoinen ole vaan selkeästi on liikaa riskejä itsensä telomiseen. Nyt nivelet mulla on vielä niin holtittomat, että varsinkin kun esim. mulla jalat väsyvät, ne pyörivät ja lonksuvat/subluksoituvat ympäriinsä miten lystäävät. Peurungan altaalla on toki myös hissi mutta kyllä mulla on vakaa tahtotila päästä ne raputkin :D Nyt kuntoutusosastolla oon päässyt peräti neljä porrasta hitaasti ja huterasti ylös alas - ja alastulovaiheessa on jalat aivan totaalisen letkut spagetit..... Ja vasen polvi myös temppuilee koko ajan aivan hirveästi. Peurungan fyssarin kanssa sitten jo pohdittiinkin, että odotellaan nyt vielä muutama viikko ainakin. Parempi olla varovainen...
Olkapään osalta jatkosuunnitelma on nyt sitten se, että ortoosia pitää pitää ainakin vielä kuusi viikkoa ja sitten on taas röntgenkuvaus, ortopedin uusi kontrolli ja myös fyssarin kontrolli keskussairaalalla. Sitten katsotaan taas missä mennään. Lisäksi vasemman polven osalta tulee myös röntgenkuvaus (röntgeniä ei ole otettu aikoihin ja sillä lähdetään taas liikkeelle, viimeksi niveleen on kurkattu 01/2017 tähystyksessä) ja myös mun "oman ortopedin" eli lonkan leikanneen ortopedin aika on polveen liittyen heti, kun aika nyt vaan hänelle löytyy. Tietenkään hänelle ei taaskaan löytynyt vielä aikoja, kun kävin hoitajan juttusilla heti olkapääortopedin kontrollin jälkeen... Olkapääortopedille aika löytyi kesäkuun alkuun heti mutta eipä vaan tälle mun omalle ortopedille :D Mikä ei oo yllättävää kyllä ollenkaan, näin on ollut aina... Noh, tieto on jossakin ennakkoajanvarauksissa, joten josko sekin aika sieltä joskus vielä tulee sekin. Vaikka oon varautunut soittelemaan kyllä kirran polille, jos ei ala kuulua.
Mutta lopuksi vielä se polin hauskuus tältä päivältä :D Oon olkapääortopedille ilmeisesti jonkinlainen tutkimuspotilas/esimerkkitapaus ja täyttelin taas ennen vastaanottoa tiettyjä kyselykaavakkeita (joita täyteltiin leikkausaamunakin läjä). Vastaanotolla sitten ortopedi kysyi lupaa myös ottaa ortoosista kuvaa - varmaankin siksi, että tämä ortoosi olikin lopulta tähän mun toipumiseen soveltuva ja myös muutenkin varmaan otettiin tutkimukseen tai talteen se kuva, että tällaista on käytetty Jyväskylässäkin vastaavaan leikkaukseen, ettei tarvitse kenellekään lähteä lykkäämään välttämättä mitään kipsimestarin tekemää viritelmää... Näitä leikkauksia kun ei paljon tehdä.
"Toi teksti on kyllä hyvä!" hän naureskeli ja mä totesin iloisesti että niin, totta kai mulla pitää olla tällainen tilanteeseen sopiva asennepaita ja kerroin, että on muutkin ortopedit tämän jo nähneet ja on näitä paitoja muillakin ortopedien ongelmilla ;) Sitten kuvanottovaiheessa ortopedilta tuli myös tarkennus: "otetaan kuva niin, että toi teksti myös näkyy" :D Eli pidin sitten toisella kädellä vielä kiinni ortoosin kainaloon menevästä remmistä niin, että teksti näkyi.
Ortopedi halusi myös ottaa selkäpuolen "#Q79.6" -tekstistä kuvan. "Ei näistä kuvista sua tunnista..." hän sanoi hymyillen ja näytti etupuolelta otettua kuvaa, jossa ei mun pää näkynyt. "Vai ei tunnista... Jos menee esim. Instagramissa katsomaan hashtagilla #ortopedinongelma, niin sieltähän niitä kuvia tulee ja voi seurata, miten mulla menee..." :D (Eikä mua nyt haittaa, vaikka joku muutenkin tunnistaisi, kun oon somessa sen verran aktiivinen.)
Instagramissa ortopedi ei kuulemma "valitettavasti" ole. Sanoin, että niin, saa mun blogiakin tietysti seurata! Sen verran jännä ilme oli ortopedilla, että jatkoin: "...tai no, mistäs sitä tietää, jos vaikka jo seuraatkin..." Meitä kyllä molempia huvitti :D Ja pitkään mua huvitti vielä vastaanoton jälkeenkin, nyt vielä kotonakin. Terveisiä vaan, jos satut lukemaan tätä!
Lieköhän moniakaan potilaita, jotka tällaista hyvin laadukasta asennetta ja huumoria viljelevät?! Enpä tiedä ;) Mutta mä viljelen! Ja muutamat vertaisystävät myös tekevät niin. Asenteella vaan eteenpäin, ei tässä muu auta!
torstai 9. marraskuuta 2017
Rescue 911 - treffit ortopedi(e)n kanssa, osa 8637422
torstai 20. heinäkuuta 2017
Erityisiä tarinoita
Keskussairaalan kahviossa istuu kaksi naista. Toinen on käynyt juuri erikoistuvan ortopedin vastaanotolla kuulemassa ja keskustelemassa taas kerran niveltensä tilanteesta. Toisella oli puolestaan omia asioita keskussairaalalle ja samassa yhteydessä oli sovittu myös, että nähdään ja käydään kahvilla. Siinä kuulumisia vaihtaessamme huomaan sivusilmällä, että nuori nainen istahtaa kahvion reunalla olevan pianon äärelle ja alkaa soittaa. Aluksi hiukan ehkä jännityksestä johtuen soitto haparoi, mutta hiljalleen se paranee. Kappaleet ovat ranskalaisesta Amelie-elokuvasta, tunnistan ne heti. "Mulla menee kylmät väreet", sanoo ystävä "Comptine d'un autre été" -kappaleesta. "No niin mullakin..."
maanantai 17. heinäkuuta 2017
Älä koskaan ikinä
Älä koskaan ikinä jätä mitään sellaista tekemättä, minkä tekemättä jättäminen saattaisi kaduttaa myöhemmin. Vaikkapa jättäisi väliin Suomipop-festareita tai jättäisi käyttämättä yhtäkään festaripäivän lippua, kun kerran kolmen päivän liput on ostettu. Mutta jos lähdet festareille, älä koskaan ikinä mieti sitten jälkikäteen, että no ottaapas tämä festarointi koville tai että no ei kyennyt sitten kuitenkaan enää jäädä kolmannen festaripäivän iltana katsomaan mm. Robinia tai Profeettoja. Vaikka olisikin ottanut niin kipeää ja muutenkin niin koville, että kotiin piti lähteä ajoissa.
lauantai 13. toukokuuta 2017
Vahvat keuhkot ja muuta kuntoutusasiaa
Palataanpa välillä taas mun vointiin ja kuntoutukseen liittyviin kuulumisiin.
Altaalla en ollut tällä viikolla mutta "kuivafysioterapiassa" saatiin tehtyä loput Kelan vaatimat testaukset. Näitä testauksia on ripoteltu useaan eri käyntiin, koska en pystyisi - enkä ehtisikään - niitä yhden fysioterapia-ajan aikana tekemään. On testattu mm. tasapainoa monella, monella eri tavalla, liikkumista/siirtymistä jalkojen (ja kepin/keppien/käsien/tukien tai muiden apujen) varassa, puristusvoimia, käsien hienomotoriikkaa "palikkatestillä" - taitaa olla Box and Block tuon testin virallinen nimi - ja keuhkojenkin toimintaa puhallustestillä. (Lisäksi on lymfakäsitelty jalkoja mutta siitä ei sen enempää ole kerrottavaa nyt :))
Näistä tasapainotestauksien ja liikkumis-/siirtymistestien tulokset ovat melko lailla vaatimattomia kuten arvata saattaa. En tarkempia tuloksia ole saanut näistä (pisteitä ei vielä laskettu kokonaan yhteen), mutta kuulemma pistemäärän perusteella voisi tehdä suosituksia apuvälineistäkin. Käsien puristusvoimat ovat ikätasoisesti heikolla tasolla oikean käden ollessa nyt paljon huonompi mitä vasen käsi on (ei tullut yllätyksenä, tuossa on tuo rannevaivakin pahana), samoin "palikkatestin" tulokset eivät olleet mitenkään kovin hyvät ikätasoisesti. Kädet väsyvät äkkiä ja menevät kömpelöiksi.
Mutta jotain hyvääkin! :D Keuhkojen puhallustestin tulos oli selkeästi parempi kuin ikätasolla, tämä uusittiin muutamankin kerran ja kyllä se vain näin on. Jotain on siis tehty oikeinkin ajan mittaan kuntoutuksessa tai sitten mulla vaan on luonnostaan vahvat keuhkot ja hengityselimistö, veikkasipa ystävä sitäkin, että mun laulu-/karaokeharrastus on auttanut pitämään keuhkot vahvoina :D Hyvä näin! Jossakin vaiheessa mulle tehdään kävelytestikin taas, mutta sitä ei ole nyt tehty, kun jalkojen nivelissä on ollut hankala tilanne.
Aiemmin kirjoittelin siitä, että mulle tehtiin kiireellinen lähete oikean polven röntgeniin ja magneettikuvaukseen. Näihin tuli aika tuonne kesäkuun alkuun. Mitään poli- tai soittoaikaa ei samaan paperiin ollut merkitty mutta sekin selvisi myöhemmin, että ortopedille on tulossa myös aika kunhan kesäkuun ajanvarauskirjat saadaan auki. Katsotaan, tuleeko aika samalle viikolle vai meneekö myöhemmäksi - sekään ei haittaa, koska sitten on tulossa kuntoutusosastopätkä myöskin ja jos olen vaikka jo samaan aikaan sairaalassa, sieltä voi hyvin livahtaa välillä käymään ortopedin juttusillakin.
Tällä viikolla kuntoutusylilääkäri tosiaan soitti yllättäen, mikä oli hieno juttu. Hän kyseli vointia ja sitä, miten olen kyennyt avokuntoutukseen (allas- ja fysioterapia). Olivat miettineet osaston fysioterapeutin kanssa mun tilannetta siltä kantilta, miten osastojaksosta hyödyn eli lähinnä miten kykenen kuntoutukseen ja onko viikon-parin kuntoutusjaksosta mulle miten hyötyä ja kuntoutusylilääkäri kyseli tästä hiukan myös mun mielipidettä. Totesin, että toki nyt oikean polven vuoksi on ollut muutaman viikon ajan erityisesti hankalampaa, mutta siitä huolimatta olen käynyt koko ajan noissa avoterapioissa ja kyllä muutenkin kaikin keinoin pidän kiinni liikunta- ja toimintakyvystäni ja mielelläni kyllä osastolle tulen myöskin.
Todettiin siinä puhelun aikana, että onhan se kuitenkin hyvä, että kuntoutusta voidaan tehdä osasto-olosuhteissa kaiken varalta ja sovittiin nyt niin, että kesäkuussa myöskin menen ainakin viikoksi osastolle. Jos on tarpeellista ja pystyn kuntoutukseen myöskin, olen toisenkin viikon, mutta se katsotaan sitten siellä.
Itse mä mietin, että jos näyttäisi siltä, että tässä vaiheessa osastokuntoutus on jo viikon jälkeen mulle liian haastavaa, kysyisin, voisiko toisen jakson saada järjestymään vaikkapa ihan loppuvuoteen, jolloin saataisiin taas kokonaistilanne kunnolla selvitettyä ja mulle voitaisiin siinä samalla päivittää taas kuntoutussuunnitelmakin, koska se on voimassa ensi vuoden alkupuolelle. Kuntoutussuunnitelmaan kun kuitenkin tarvitaan selkeä mutta kokonaisvaltainen näkemys sen hetkisestä tilanteesta koko kehon ja kaikkien sen toimintojen - ja muutenkin koko elämäntilanteen sekä sosiaalisen tilanteen, vammaispalveluiden jne - osalta. Tuo suunnitelma on oleellisen tärkeässä osassa kuntoutusta mietittäessä tai suunnitellessa varsinkin silloin, jos potilaalla on vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen tarve ja monia eri sairauksia tai vaivoja mutta toki muutenkin. (Suositankin jokaista, jolla on monimutkainen tai eri aloilla pirstaloitunutta hoitoa vaativa terveystilanne, pyytämään hoitavalta lääkäriltä tai taholta kuntoutus- ja hoitosuunnitelmaa tai lähetettä paikkaan, jossa suunnitelma voidaan tehdä. Jokaisella potilaalla on oikeus saada pyydettäessä tällainen suunnitelma.)
Täyttelin eilen illalla jo jonkin verran kuntoutusosastolle tuloa varten pyydettyä "kartoituskyselyä" tai taustatietoja. Siinä kysyttiin käytännössä koko tämänhetkinen vointi ja elämäntilanne yksityiskohtaisesti ja monelta eri kantilta. Hoitojakson tavoitteiksi tällä hetkellä mietin toki mulle soveltuvaa kuntoutusta mutta myös koko kehon tämänhetkisen tilanteen kartoitusta/hoitosuunnitelman (tuo ainakin, jos kuntoutussuunnitelmaa päivitettäisiin vasta loppuvuodesta) päivitystä kokonaisvaltaisesti, sekä nivelten että tiettyjen muidenkin asioiden osalta niin, että kaikki saadaan kirjattua huolellisesti ylös.
Ortopedi mietti myös aiemmin mun apuvälinetilannetta ja sitä, onko mulla kaikki ne apuvälineet, joista hyötyisin, joten tätäkin varmaan voisi ehkä vielä miettiä lisää. Ehkäpä varmaankin myös avustajan tarvetta, koska tätä mietti yksi mun fyssareistakin aiemmin jo. Jotenkin oon pitänyt tähän saakka vain tärkeänä, etten tarvitsisi avustajaa missään ja oon pitänyt yhtenä kuntoutustavoitteenakin tavallaan sitä, etten tarvitsisi avustajaa, mutta kaipa tuotakin on hyvä edes miettiä tuolla ammattilaisten kanssa. Tuossa nyt oli ainakin jo alkua osastojakson tavoitteille. Sittenhän siellä päästään pohtimaan asioita lisää.













