Kuva

Kuva
Näytetään tekstit, joissa on tunniste tutkimusrumba. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste tutkimusrumba. Näytä kaikki tekstit

perjantai 20. heinäkuuta 2018

Samassa veneessä



Blogissa on ollut nyt taas hiljaisempaa mitä pitkään aikaan. Heinäkuukin on ollut suht hiljainen ja oon pyrkinyt kaikista hankaluuksista huolimatta elämään niin paljon hetkessä kuin suinkin, vähän vaihtelevalla menestyksellä tietty, kuten usein on. Tosi kivoja ja hienoja asioita on onneksi myös lähiaikoihin liittynyt. Vaikkapa nyt täysillä (mutta toki rauhallisesti, tilanne huomioiden) eletyt Suomipop-festarit ja näihin liittyneet vanhojen ystävien jälleennäkemiset ja ylipäätään se koko iloinen ja aurinkoinen festarifiilis... Musiikista nauttiminen niin täysillä kuin pystyy ❤

Kaija Koon keikka oli ehkä paras koko festareiden esiintyjien osalta mun mielestä. Mieletön positiivisuuden ja rakkauden sekä koskettavuuden energia leijaili Kaijan, bändin ja yleisön välillä. Oli se aivan huikeaa kyllä ja eihän siinä myöskään kyyneliltä vältytty...




Lisäksi on myös vietetty perheen kanssa aikaa nyt vihdoin, kun mieskin on lomalla ja lapset ovat myös olleet kotona eivätkä mökkeilemässä. Mitään ihmeellistä, erityistä tekemistä tähän meidän perheen yhteiseen lomailuun ei ole liittynyt mutta se on ehkä ollutkin nyt parasta: kenelläkään ei oo ollut kiire mihinkään, vaan on tehty juuri niitä asioita, mitkä kulloinkin tuntuvat hyvältä. Ainakin uimassa ovat lapset päässeet joka päivä käymään, kesän hitti!

Mun oma vointi on ollut näillä kesähelteillä ja muutenkin vaihtelevan vaivalloinen. Mun nivelet eivät tykkää yhtään kuumasta ja kosteasta hellesäästä... Oon kylläkin pyrkinyt myös nauttimaan näistäkin keleistä, sillä näitä helteitäkään ei Suomessa kuitenkaan ole mitenkään hirveitä määriä! Mutta ulkona oleskelu on tukalaa ja hankalaa ja kivut ja nivelten oireet provosoituvat mulla ulkona kuumuudessa potenssiin kymmenen. Oon välttynyt isommilta turvotuksilta nyt, mikä on tosi hyvä asia, mutta muuten... En voi kehua olotilaa. Mutta kestettävä vaan on. Onneksi meillä on kotona ilmalämpöpumppu, joka pyörii nyt reilulla viilennyksellä, muuten täällä olisi sietämätöntä olla. Oon jumittanut nyt aika lailla kotosalla ja aika tiiviisti sohvalla tyyny kainalossa lukuunottamatta paria käyntiä "pakollisilla" menoilla...

Maanantaina oli ohjelmassa leikatun olkapään CT-kuvaus. Se sujui suht ongelmitta, mitä nyt vähän röntgenhoitajien piti viritellä systeemejä, ettei mun vasen ranne roikkunut kuvauksen tiellä niin pahasti, kun en pystynyt pitämään kättä siinä asennossa mitenkään, mikä olisi ollut toive. Mutta käsi "köytettiin" hetkeksi kiinni mun oikeaan jalkaan, jolloin saatiin kuvat hyvin ja mulle suht siedettävä asento. Kuvauksen tuloksista en oo kuullut enkä kai kuulekaan ennen kuin kuntoutusosastolla reilun viikon päästä tai viimeistään olkapääortopedin vastaanotolla parin viikon päästä. Odottavan aika on todella, todella pitkä! Tosin vaikka hiukan mietityttää, mitä kuvaustulokset kertovat, niin samalla en periaatteessa kyllä ihmettelisi, vaikka niistä ei selviäisikään mitään ihmeellistä selkeistä kliinisistä oireista huolimatta...

Niinpä niin. Ehlers-Danlosin oireyhtymässä usein mikään - siis MIKÄÄN - kun ei ole ihan siltä miltä näyttää! Eivät myöskään kliiniset oireet ja näytöt verrattuna vaikkapa kuvantamistuloksiin. Eihän näin toki muutenkaan ole aina, mutta erityisen usein havaitaan, että esim. luksaatioita tai subluksaatioita tai muitakaan oireiluja ei kovin helposti saada kuvantamisilla kiinni. Paitsi ehkä läpivalaisussa tai toiminnallisissa kuvauksissa, joissa päästään näkemään, mitä nivelessä tapahtuu, kun sitä liikutellaan tai väännellään.

Toiminnallisesta kuvauksesta tulikin mukavasti aasinsilta siihen, että kävin tänään myös luottofyssarini - mun tilanteen nykyisistä fyssareista kaikkein pisimmältä ajalta tuntevan fyssarin - vastaanotolla taas muutaman viikon tauon jälkeen. Hän on seurannut, ohjannut ja neuvonut näissä mun mitä moninaisimmissa tilanteissa sekä mua että joskus myös hiukan muitakin jo yli neljän vuoden ajan. Luotan häneen täysin ja hän myös muhun, eikä mun koskaan tarvitse todistella hänelle yhtään mitään. Ei tosin tarvitse mun muillekaan nykyisille fyssareilleni todistella yhtään mitään, kaikki näkevät ja huomaavat kyllä selkeästi ja kun mut tuntevat, myös aistivat sen, mikä fiilis ja olotila mulla milloinkin on. Ja tietävät kyllä, että mulla piisaa asennetta.

Anyway... Fyssari siis tänään siinä jutustelun, tilannekatsauksen ja käsittelyjenkin ohella taas mietti toiminnallisenkin kuvantamisen mahdollisuutta mun olkapäähän. Eli jos olisi jossakin mahdollista myös nähdä ja katsoa, mitä olkapäässä ja sen ympäröivissä kudoksissa tai muissakin luissa/nivelissä tapahtuu, jos mun olkapäätä liikutetaan... 

Tai esim. niinkin, että olkapää röntgenkuvattaisiin käsi eri asennoissa eli olkapäähän kohdistuisi erilainen rasitus kun käsi on etusuunnassa kohollaan, sivusuunnassa kohollaan jne. ja siinä nähtäisiin, pääseekö joku liikkumaan (luut/nivelet/ruuvit jne), sillä eihän näitä kiinni saada staattisessa asennossa tehdyistä kuvantamisista. Varsinkin, jos CT-kuvaus ei kertoisi "mitään ihmeellistä", sillä kyllä olkapää yhä klonksuu myös fyssarin korviinkin kuultavasti ja hän myös tunsi nuo klonkseet, mitkä eivät ole ihan sellaisia kuin kuuluisi... ...siis ei luudutetun olkapään noin kuulu käyttäytyä ja kipuilla näin paljon. (Jos se nyt on yhäkään luutunut.)

Puhuttiin tänään myös siitä, kuinka turhauttavaksi mä koen sen, että mun tuntemuksia vähätellään. Tai mä ainakin koen tietyt asiat vähättelevinä. Jos tai kun oon puhunut vaikka lääkäreille noista olkapään kivuista ja klonkseista, ne on hyvin herkästi sivuutettu ikään kuin ne eivät olisi todellisia tai ikään kuin kaikki olisi kuten pitää. Ja onhan tuo myös fyssarin huippuosaamisen vähättelyä, että nämä asiat sivuutetaan! 

Mulla ei myöskään ole nyt todellakaan mitään tarvetta eikä KOSKAAN ole ollut tarvetta liiotella mitään mun vammoja tai oireita. Päinvastoin pyrin jopa itse välillä salaamaankin kipuja tai muita oireita, etten kokisi yhtään ylimääräistä huomiota tai sääliä, jota en todellakaan tarvitse. Haluan elää niin tavallisesti kuin muutkin.

Tämä juuri tekeekin oman fiiliksen niin turhautuneeksi aika-ajoin. Ettei ymmärretä ja nähdä kaikkea kokonaisuutta. Tai ettei anneta vaikkapa mahdollisuutta sille, että mulla olisi myös tarpeeksi aikaa vastaanotolla demota, miten ja millaisella äänellä mun olkapää metelöi ja kipuilee.

Tilanteen pitää olla tosi rauhallinen ja mulla täytyy olla luotto tämän tilanteen näkevään henkilöön, kuten tänään fyssariin, jolle tänäänkin klonkseet taas demosin ja hän kirjasikin asiat ylös jälleen kerran. Mutta en pysty demoamaan tätä tai näyttämään muitakaan mun kehossa tapahtuvia ongelmia, jos vastaanotolla (esim. ortopedin vastaanotolla) on kiire tai jos mulle yhtään tulee tunne, että ei tuo toinen henkilö kuitenkaan usko että näin voi käydä, ettei hän usko mua sittenkään. 

Keho ei vaan toimi ja lihaksissa säilyy tuolloin vahva suojajännitys. Sillä tuo demoaminen tuottaa tosi paljon mulle kipua. Ja kun lihaksissa on vahva suojajännitys päällä ja tulee sellainen epätoivoinen fiilis siitä, että taas tässä joutuu todistelemaan omaa outoa sairauttaan ja jotakin sen outoa ilmenemismuotoa, niin eihän mistään mitään tule.

Tässä on myös yksi syy sille, miksi vastaanottojen luottamuksellinen, avoin ja tietyllä tavalla lempeäkin ilmapiiri on kaiken A ja O kuten myös se, että sekä Ehlers-Danlosin oireyhtymän vaikeaa nivelissä ilmenevää muotoa sairastava potilas että häntä hoitava ja kuntouttava ammattilainen molemmat kunnioittavat toisiaan ja että he molemmat tietävät kaiken perustuvan keskinäiseen luottamukseen ja kuuntelemisen taitoon. Tunteeseen siitä, että tässä ollaan samassa veneessä molemmat. Ehkä erikoisten ja vaikeasti hoidettavien asioiden äärellä, joskus valmiina myöntämään se, että on ehkä toimittu jossakin tilanteessa väärin tai tehty jopa virhearviointeja puolin tai toisin. Tämä on inhimillistä ja toisinaan, valitettavasti, se myös kuuluu harvinaisten sairauksien hoitoon ja kuntoutukseen, mutta olennaista olisi, että tällaisetkin asiat voitaisiin myöntää ääneen, jos on tarve.

Molemmille kuitenkin tulisi olla mielessä ja selkeänä tavoitteena yhteinen päämäärä: potilaan mahdollisimman hyvä elämänlaatu, kivunhallinta sekä liikunta- ja toimintakyky. Tähän päästään vain yhteistyöllä ja mahdollisista virheistä oppimalla. Välillä itse kukin peiliin katsomalla.

perjantai 16. lokakuuta 2015

Syyslomailua ja elpymistä

Sepä on jo syyslomaviikon perjantai-ilta menossa! Hurjaa vauhtia on tämä lasten lomaviikko kyllä mennyt! Mummi ja ukki olivat hyvänä apuna sekä mulle että viihdykkeenä lapsille alkuviikosta, kävivät lasten kanssa mm. luontoretkillä ja Ähtärin eläinpuistossa. Nyt eilisen ja tämän päivän oon sitten ollut lasten kanssa päivät kolmestaan, kun mies on ollut töissä. Onneksi tuo meidän kaksikko on jo noinkin "iso", siis ovat jo sen ikäisiä ja reippaita, ettei paljoa tarvitse olla "käsityönä" heitä auttamassa tai viihdykettä keksimässä, vaan keksivät itsekin monenlaista tekemistä. 

Oon itse ollut kyllä todella, todella väsynyt nyt tällä viikolla. Liekö melko intensiivisen tutkimushässäkän syytä, todennäköisesti. Lisäksi kun oon pyrkinyt vielä tekemään jonkin verran kotihommia, niitä mitä pystyn (koska se on mulle itselleni tärkeää, edes tiettyjä juttuja pystyn tekemään), ja käynyt altaalla, niin on kyllä tuntunut ihan kokonaisvaltaisesti todella uupuneelta. Kävelykin on ollut iltoja kohti ihan järkyttävää raahautumista, on ihan tosissaan saanut pinnistellä, että saa jalat toimimaan ja ylipäätään pysyy pystyssä kun heiluttaa ja keinuttaa joka suuntaan, vaikka kuinka on keppi mukana ja pidän huonekaluista ja seinistäkin kiinni. On siitä uupumuksen tunteesta se hyvä puoli kuitenkin, että oon ainakin nukahtanut nyt iltaisin ihan hetkessä. Yöllä kuitenkin oon heräillyt ihan yhtäkkiä enkä heti oo saanut unta, kun ajatukset ovat pyörineet mielessä. Alitajuista stressiä, veikkaan...

Toisaalta henkinen puoli on vahva ja positiivinen yhä, fyysisen uupumisen ja väsymyksen ohella jaksan silti muuten hyvin, ihan oikeasti. Mieli on positiivinen ja huumoriakin löytyy. Ihme ja kumma, vaikka ite sanonkin, melkoista myllytystä on ollut kyllä :) Mutta hyvä että jaksan, ei tästä muuten mitään tulisi. 

Oon ollut nyt myös toista viikkoa matalaenergisellä dieetillä hyvällä motivaatiolla niin, että vaikkei ihan kahta viikkoa oo kulunutkaan tällä dieetillä, paino on pudonnut jo 4,2 kg. Aluksi lähteekin toki nesteitä paljon, kun nyt oli ollut pidempään tätä ennen kausi, että söin vähän mitä sattuu ja paino junnasi paikallaankin pitkään. Tätä uutta meininkiä nyt sitten jatketaan hyvällä tsempillä :) Syön paljon kasviksia ja proteiinia, osan aterioista oon korvannut Nutrilettilla. 

Erityinen syy tähän dieettiin on, että mulle tuli sellainen oikein supermotivaatio erään lääkärin aivan asiattomista kommenteista sekä mun tilanteen arvostelusta, vaikkei ollut mua itse edes koskaan nähnyt, päätellyt vain "päissänsä" (heh) ennakkoluuloisesti jotakin. Päätin siltä seisomalta, että nyt loppuu tällainen mun tilanteen vähättely ja mä todellakin näytän, että mulla on kyllä motivaatiota vaikka mihin, ja nyt tämä motivaatio kohdistuu erityisesti painonhallintaan. Se on ollut aina mulla yksi iso haaste (siis paino), vaikkei se syy näihin kaikkiin erikoisiin nivel- ja muihin terveysongelmiin olekaan. Kaikilla on jokin heikkous ja mun heikkous on, että oon tykännyt liikaa herkuista, erityisesti ilta-aikaan nautittuna. Mutta kyllähän sitä paremmin jaksaa vammakropan kanssa, jos on vähän vähemmän kiloja raahattavana, se on selvä homma. Anyway, eipähän tarvitse nyt jatkossa kenenkään enää ikinä (varsinkaan mua koskaan itse edes näkemättä) yrittääkään epäillä, etten tekisi ihan kaikkeani oman terveyteni ja vointini eteen! Ugh!

Tämmöstä motivaatiopuhetta tänään :) Loppuun vielä kuva minusta ja mun uudesta piposta, jonka on tehnyt Piia Valli PV-Designistä! 

Huumorilla eteenpäin, hyvää viikonloppua!






tiistai 11. elokuuta 2015

Askeleita

Askeleita on viime päivinä otettu. Isompia ja pienempiä, mutta eteenpäin kuitenkin.


Ensimmäinen ja tärkein askel oli esikoisen koulun alkaminen tänään. Iso ja tärkeä asia pienen ihmisen elämässä! En itse päässyt mukaan saattamaan neitiä koululle, mutta otin innokkaasta, hymyilevästä ja reippaasta koululaisesta kuvia lähtiessä kotipihalla ja mies saattoi neidin kävellen koululle. Koulumatka on toki tuttu, mutta on hyvä vielä kulkea muutama päivä matkaa turvallisen aikuisen kanssa. Olen ylpeä reippaasta koululaisestani! Uskon ja toivon, että kaikki menee koulun alun suhteen hyvin. Lukeminen ja kirjoittaminenkin osataan jo :) Luokka sekä opettaja vaikuttavat myös molemmat hyviltä.

Toisenlaisia askeleita otin terveysselvittelyideni suhteen sekä eilen että tänään. Soittelin ensinnäkin eilen kuntoutuspolille kyselläkseni, missähän vaiheessa mun paperit mahtavat tällä hetkellä olla. Oletin, että saisin vielä kesän loppuun mennessä kutsun ensimmäiseen kartoituspäivään, jolloin tapaan lääkärin, sairaanhoitajan ym. ja jonka perusteella määräytyvät mulle olennaiset tapaamiset ja tutkimukset varsinaiselle kuntoutusosaston/-polin kuntoutustutkimusjaksolle. Ei pidä kyllä olettaa yhtään mitään, se ois pitänyt jo tähän päivään mennessä oppia... ;)

Kuntoutuspolille on jonoa, ja se mun eka aika on vasta lokakuussa. Lokakuussa!! Ja siitä eka ajasta on vielä 1,5-2 kk:n jonotus sinne varsinaisiin tutkimuksiin! Hohhoijaa. Otti eilen kyllä kohtalaisen paljon päähän, että paikkaan, joka todennäköisesti meidän keskussairaalan poliklinikoista yhtenä ainoista katsoo ihmistä huolella hänen koko taustansa ja tilanteensa huomioiden ja jossa on mahdollisuus "helpommin" konsultoida kaikkia erikoisaloja (sekä josta mä todennäköisesti tulen saamaan parhaat lausunnot ja paperit kaikkia apuja, kuntoutusta ja palveluita varten) on tuollainen odottaminen. Ihan uskomatonta, että työikäistä ihmistä, jolla on yhteiskunnassa monta erilaista, tärkeää roolia, jota voitaisiin hoitaa ja tutkia huomattavasti tehokkaamminkin, pyöritellään toista vuotta polilta toiselle eikä kukaan ota vastuuta kokonaisuudesta! Ja jos en itse pitäisi meteliä mun tilanteesta, ei varmaan tapahtuisi näitäkään asioita tässä aikataulussa mitä nyt. 

Mä koen, että suurin ongelma mun tapauksessani on ongelmien erikoisuus tai sitten se, että tällaisessa tilanteessa, jossa ihmisellä on hyvin monta fyysistä vaikeahkoa/hankalaa vikaa, ei pystytä näkemään kokonaisuutta selkeästi. Hoito pirstaloituu eri erikoisaloille, joissa jokainen lääkäri tai muu hoitava henkilö näkee vain oman osuutensa asioista. Tieto kulkee kyllä järjestelmissä nopeasti erikoisalalta toiselle (mulla on tällä hetkellä menossa/tulossa tutkimuksia sekä kirurgialle, fysiatrialle, kliiniselle neurofysiologialle, neurologialle että kuntoutukseen), mutta tämän kaiken tiedon kun joku (muu kuin minä!) nivoisi yksiin kansiin ja käynnistäisi kaikki jatkotoimenpiteet vauhdikkaasti. Ainakin nuo mun kuntoutukseen ja apujen/apuvälineiden suhteen voisi asiat (paperibyrokratian) käynnistää vaikka heti, vaikka tutkimukset muutoin kesken olisivatkin.

Toivottavasti kuntoutuspolille odottaminen on sitten kaiken odottamisen arvoista ja asiat saataisiin sitä kautta kerralla kokonaisvaltaisesti hoitoon. Jälkikäteen oon miettinyt, että oisko mun pitänyt päästä kuntoutuspolille jo aiemmin? Vaikka jo ennen Peurungan kuntoutukseen pääsyä, silloin, kun alettiin nähdä, että edessä selkeästi on pitkä prosessi ja enemmänkin terveysongelmia kuin vain mun tekonivellonkka. En tiedä. Joka tapauksessa se kunnollinen, kokonaisvaltainen ote mun tilanteeseen tuolla keskussairaalalla olisi kannattanut varmasti jo aiemmin. Ehkei vaan osattu nähdä, mihin kaikkeen mun tilanne johtaakaan. Onneksi mä oon tyyppinä sitkeä enkä helposti lannistu, ja varmasti pidän myös kaikin keinoin kiinni siitä, että voisin mahdollisimman hyvin niin fyysisesti kuin henkisestikin ja kuntoutan itseäni siten kuin vaan on mahdollista (allasharjoittelu), käyn fysioterapiassa ym. ihan omaehtoisesti, enkä odottele, että joku mulle jostakin ohjeistaisi, että muista pitää itsestäsi niin hyvää huolta kuin mahdollista. 

Tänään puolestaan soitin myös fysiatrian polille, varasin soittoajan fysiatrille ensi viikoksi. Tarvitsisin ehdottomasti jo ennen vuoden loppua kattavan lausunnon mun tilanteesta, jonka voin toimittaa kuntaan tai muualle noihin kuntoutus- ja apuasioihin liittyen. Lisäksi mun vuosikausia vaivannut vasen polvi on mennyt tasaisesti huonommaksi... Se pettää yhtäkkiä alta tai saattaa mennä pois paikaltaan useiksi päiviksi parin millin liikkeestä jopa istuessa sekä kipuilee tosi paljon, välillä turvotteleekin. Pari läheltä piti -tilannetta on sattunut viime aikoina tuon polven pettämisen takia mm. kylppärissä - eikä mulla ole varaa kaatua! Kyseessä kun on vielä "parempi jalka", tai ei ehkä parempi mutta tukijalka, jossa on paremmat lihasvoimat ja toimivuus kuin oikeassa jalassa. 

Fysiatrin kanssa oli jo alkukesästä puhetta, että jos tuo vasen polvi hankaloituu, laitetaan konsultaatiopyyntö ortopedille. Täytyy nyt sitten keskustella puhelimitse, miten toimitaan, haluaako fysiatri vielä että käyn "näytillä" vai laittaako hän konsultaatiopyynnön suoraan eteenpäin. Jotain tuolle kuitenkin on tehtävä (tai mietittävä ainakin, voidaanko tehdä jotakin), ei sen kanssa voi elää, kohta en muutoin pysty liikkumaan sen varassa enää yhtään eikä se todellakaan ole vaihtoehto. 

Vaan asia, askel kerrallaan. 

Asioiden edelle ei voi mennä eikä takaisin palaaminen ole vaihtoehto - seistään tässä. On vain nyt. Horjutaan, huojutaan, otetaan ehkä vähän tasapainottavia askeleita mutta pysytään pystyssä.


"Lapsuuteni kesät
sumuun vajonneet
palasiksi muistojeni läjään hajonneet
palapelin kokosin
paksuin rukkasin
ihmetellen minne kaikki palat hukkasin
En unta saanut, ja näin
jäin miettimään

Kaiken minkä muistan
aika kutistaa
mä sitä pelkään
sua tahdon rutistaa
kuullut olen ikuisuuteen
kaiken piirtyvän
ja kaiken suhteen
kaiken siirtyvän

Niinkuin kuuluu asiaan
kaikki tähdet
kuu ja kaikki muu
aikakin
niin myös aikanaan
sinä lähdet
pois häipyy taikakin
siksi rakastan sua nyt

Oli mielessäni elämäni
olemattomuus
kuun takaa mulle
nauroi ikuisuus
ei huomista
ei eilistä
vain tämän hetken
voi nähdä peilistä

Valovuosiensa takaa
tähdet vilkkuen
unelmille ihmisen
hiljaa ilkkuen
Tiedänhän
että pieni oon
kun siltä tuntuu
mahdun hyvin kainaloon

Aamu sarastaa
öiset hetket varastaa
meidät valoon hukuttaa
meidät nukuttaa..."

(Eppu Normaali: Kaikki häipyy, on vain nyt

http://youtu.be/oTclcHGwy8U)